1) 準(zhǔn)備餅干，最好是不掉渣的夾心餅干為宜

2) 隨機抽取或選擇熟人，3-10人為一組較好，人少不熱鬧，人多不好分辨。如想很多人員參與，就分組進行。

3) 準(zhǔn)備好相應(yīng)參與人員一對一的凳子，待參與人員都到位后，餅干放好后宣布開始，用秒表開始計時，如一組誰先吃到就誰贏，如多組可記錄每組第一，第二個吃到餅干的用時，進行比較后評選。

1) 通釋放工作壓力，改變自我心態(tài) ；調(diào)適身心狀態(tài)，

2) 使隊員學(xué)會關(guān)心、激勵、相互信任，使大家融洽的與他人及群體合作，達到團體一致性，并形成團隊成員間配合默契，形成積極向上、團結(jié)互助的團隊氣氛。

1) 增加團隊互動的氛圍。

2) 提高了隊員的積極性，煥發(fā)工作熱情

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