活動時間：60分鐘
使用道具：
適合人數(shù)：6-20人
項目目的：增強(qiáng)凝聚力 協(xié)作信任 團(tuán)隊配合
1) 本項目為危險系數(shù)最高的項目，為保障隊員生命安全，因此無論是倒下者還是接人者，全程必須嚴(yán)格按教練所示動作要領(lǐng)執(zhí)行。
2) 所有隊員在項目挑戰(zhàn)前，需將身上硬物（如：眼鏡、手表、手鐲、手鏈、項鏈、手機(jī)、錢包，以及掛于腰部的鑰匙、腰包等物件）全部取下統(tǒng)一放置于有人看管的地點，以免項目過程中傷及隊員及自身。
3)戴遮陽帽的隊員應(yīng)將帽子取下，戴棒球帽的隊員可將帽檐轉(zhuǎn)到頭部后方。
4)倒下的隊員須謹(jǐn)記在倒下時身體一定要筆直，身體不得傾斜，手部不得異動，否則將傷害隊員及自己。（人在遇到痛苦時第一反應(yīng)是躲避，所以接人者如遇到痛苦躲避將導(dǎo)致倒下者嚴(yán)重受傷）
5)接人的隊員在項目進(jìn)行中尤其是接人時需保持高度專注，眼睛需時刻關(guān)注即將倒下的隊員以便隨時反應(yīng)，同時不得嘻笑玩鬧。
6接人的隊員在接到倒下的隊員后，一定要待隊友平穩(wěn)站立方可松手，否則極有可能讓隊員墜地受傷。
7)在人員充足的情況下，可讓隊長按標(biāo)準(zhǔn)動作要領(lǐng)協(xié)助教練進(jìn)行現(xiàn)場監(jiān)控與管理，同時安排好參加挑戰(zhàn)人員的順序。
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