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拓展游戲【高空斷橋】游戲規則介紹 拓展項目高空斷橋流程玩法

活動時間:60分鐘

使用道具:

適合人數:6-20人

項目目的:戰勝恐懼 拓展自我 激發潛能

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高空斷橋游戲流程與目標

在安全保障的前提下,攀到離地9米高的圓柱上,并站在直徑為25厘米的圓盤上,然后從圓盤上奮力越出,凌空一躍并抓住前上方的單杠。

高空斷橋游戲規則

所謂高空斷橋,顧名思義就是一個只有兩端的橋板,而中間斷開懸空的橋。在9m的高空,有一座寬約30cm的“橋”斷裂了,斷裂間隔1.2-1.8米,每個隊員在安全保障的前提下,爬上這座斷橋,從橋板的一端跨躍到另一端,到對面橋板后再單腿跨回,在斷橋上完成2次跨躍。項目要求所有學員必須依次而且獨立的完成。

高空斷橋游戲目的及意義

1)挑戰自我,激發潛能,培養自信、勇敢、果斷的態度與作風。

2)不斷突破心理保護層,是成功的關鍵,通過該項目培養學員心理承受壓力的能力和挑戰精神,挖掘自己的潛能,并充分享受戰勝自我所帶來的成就感。

3)樹立“愛拼才會贏”的理念,加深對“機遇與挑戰”并存的理解。

4)成敗與其說是跨越現實距離不如說是跨越心理障礙。

5)通過相互鼓勵,相互保護,體驗隊員之間相互信任相互負責的團隊精神。

高空斷橋心得體會

高空斷橋是對個人自信心、勇氣的挑戰,也是培養團隊凝聚力、激勵意識的拓展項目。面對困難,不能退縮,要不斷探索,堅持找方法。不斷堅持的過程,就是不斷探索的過程,就是不斷進步的過程。

高空斷橋游戲圖片




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