城市病是指由于城市人口、工業、交通運輸過度集中而造成的種種弊病。它給生活在城市的人們帶來了煩惱和不便，也對城市的運行產生了一些影響，所以被人們形象地稱之為"城市病"。

而生活在城市里面的我們，每天都要面臨著各種問題，各種煩心事，并且頂著與日俱增的生活壓力以及無處宣泄的洪荒之力。

★軀體亞健康：主要表現為不明原因或排除疾病原因的體力疲勞、虛弱、周身不適、性功能下降和月經周期紊亂等。

★社會適應性亞健康：突出表現為對工作、生活、學習等環境難以適應，對人際關系難以協調，即角色錯位和不適應是社會適應性亞健康的集中表現。

★有效執行作為一種思考方法和操作技巧已經風靡全世界管理界。對于任何組織來說，有效執行不僅僅是領導者的事，也不僅僅是員工的事，而是整個組織的核心任務。

★記憶力是識記、保持、再認識和重現客觀事物所反映的內容和經驗的能力。短期記憶力的實質是大腦的即時生理生化反應的重復，而中期和長期的記憶力則是大腦細胞內發生了結構改變，建立了固定聯系。中期記憶是不牢固的細胞結構改變，只有曲不離口、拳不離手反復加以鞏固，才會變成長期記憶力。

★交際能力不僅包括對一種語言的語言形式的理解和掌握，而且還包括在任何時地、以什么方式恰當使用語言形式進行交際的知識體系的理解和掌握。交際能力是指在實際生活中運用語言的能力.它包括語言能力語言功能和非語言方面的知識如社會文化方面的知識而這后一點在交際能力諸要素中尤為重要已越來越引起人們的重視。