體驗式培訓(xùn)是個過程，是個直接認(rèn)知、欣然接受、尊重和運用當(dāng)下被教導(dǎo)的知識及能力的過程。

在尊重之下去碰觸人們深層的信念與態(tài)度，深植于內(nèi)在的情緒與價值觀。

體驗式培訓(xùn)擁有不同的質(zhì)量與特質(zhì)，在于它牽涉到參與者本身是否準(zhǔn)備好在各方面來投入整個學(xué)習(xí)過程。

當(dāng)我們早期的學(xué)習(xí)影響被有效地重新評估時，我們在智力上、情緒上及行為層面的整合上都會有所學(xué)習(xí)，成果將顯示在我們實際的態(tài)度與行為改變上。

體驗式培訓(xùn)是既令人興奮又富有挑戰(zhàn)性的，它包括很多不同的內(nèi)容，像是針對個人或團(tuán)隊解決問題的行動，肢體上的挑戰(zhàn)，游戲，仿真練習(xí)，組織練習(xí)，分享時間，有指引的冥想，及有組織的互動。

在所有的活動中，學(xué)生們是主動地參與學(xué)習(xí)的過程，并且能夠從體驗中產(chǎn)生有意義、相關(guān)的洞見。

 

體驗式培訓(xùn)的主要特質(zhì)：

學(xué)習(xí)者對于正在發(fā)生的學(xué)習(xí)及過程是察覺的。

學(xué)習(xí)者是投入于省思的體驗中。

那些體驗和內(nèi)容是獨具個人意義的：對當(dāng)事人而言，學(xué)到了什么和如何學(xué)到的，對個人而言有特別的重要性。

過程牽涉到完整的自己 -- 身體、想法、感覺和行動，不是只關(guān)于心智，換句話說，學(xué)習(xí)者是整個人全然投入的。

 

體驗式培訓(xùn)的主張：

體驗式培訓(xùn)關(guān)乎于個人的體驗，不只是他們的參與。參與者會被要求思考及運用自己的體驗作為自我了解的基礎(chǔ)和自己的需求、資源和目標(biāo)的評估。

參與者被視為是主動而不是被動的參與，并實地的練習(xí)這些具教育性的課題與方法。

透過這培訓(xùn)的過程，力量（控制的位置）從老師轉(zhuǎn)換到學(xué)習(xí)者，另一個說法是，在傳統(tǒng)的學(xué)習(xí)法中，老師與學(xué)生的關(guān)系通常是不對稱的，前者比后者擁有更多的力量，但在體驗式學(xué)習(xí)中，這樣的不對稱減少了，學(xué)習(xí)者計劃、實現(xiàn)及評估他們自己的學(xué)習(xí)。“專家”及學(xué)習(xí)者參與整個過程的重點不在于老師將信息灌輸于學(xué)生，而在于引導(dǎo)學(xué)生主動學(xué)習(xí)。

參與者為他自己的學(xué)習(xí)負(fù)責(zé)任。專家只是個資源和架構(gòu)的提供者，當(dāng)學(xué)習(xí)者試著主動消化外在的知識并內(nèi)化為內(nèi)在的參考資源時，學(xué)習(xí)就發(fā)生了。

體驗式學(xué)習(xí)特別強(qiáng)調(diào)省思，此省思是藉由省思出來的體驗提供模式及架構(gòu)，并提供機(jī)會讓參與者在精神上及彼此支持的氛圍中去參與省思/學(xué)習(xí)的過程。

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