騎行通常是白天的活動(dòng)，但有時(shí)即使是晚上，那些寬敞的公路依然在召喚著你。如果你擔(dān)心晚上騎行不夠安全、溫暖，那以下的一些小配件和小貼士也許可以幫助你。

1，燈不只是為了讓你看路的，有時(shí)候它的存在也是為了可以讓別人看見(jiàn)你。為了安全，也許你需要在你的車(chē)把、頭盔和車(chē)尾上把燈裝上。車(chē)把燈可以幫助你照亮前方的道路，讓你可以看到迎面而來(lái)的車(chē)輛，車(chē)尾燈可以讓后車(chē)察覺(jué)到你的存在，頭盔燈也可以照亮你的視野。

2.記得，永遠(yuǎn)不要把車(chē)把燈調(diào)到閃光模式，車(chē)燈只要能夠照亮你面前20英尺的路面就夠了。無(wú)論對(duì)于你還是你對(duì)面的司機(jī)來(lái)說(shuō)，過(guò)于明亮的甚至是閃爍的燈光都是很危險(xiǎn)的，

3.使用usb充電的燈通常會(huì)比較明亮，但電池的使用時(shí)長(zhǎng)更短，記得攜帶額外的備用電池。

4.注意騎行時(shí)速，不要騎得太快，要給自己足夠反應(yīng)時(shí)間來(lái)應(yīng)對(duì)路上的任何障礙。

5.選擇有反光面料的衣物，它可以為你提供兩個(gè)功能：它可以讓你溫暖，同時(shí)也可以讓你可以被別人看見(jiàn)。

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6.在寒冷的夜晚，保持溫暖是必不可少的，別忘了戴手套和帽子，當(dāng)然了，還有襪子。

7.反光貼紙很便宜，但物美價(jià)廉，你可以在擋泥板、車(chē)框、背包、護(hù)板、車(chē)把、頭盔以及任何你能想到的地方貼上反光貼紙?jiān)龃蠓垂饷娣e，是自己可以更容易被別人看見(jiàn)。

8.防風(fēng)眼鏡可以保護(hù)你的眼鏡免收大風(fēng)和泥塵的侵襲，如果你不想買(mǎi)一副太貴的眼鏡，那也可以到萬(wàn)能的某寶上買(mǎi)一副普通的，一樣好用。

9.在你出門(mén)之前，檢查一下你的自行車(chē)是否有任何可能存在的問(wèn)題，我猜你也不希望當(dāng)你在寒夜中的道路中騎到一半掉鏈子。

10.白天的時(shí)候熟悉一下你的路線，這樣你就能知道在哪里會(huì)有怎樣的障礙，同時(shí)你也可以知道哪個(gè)地方會(huì)出現(xiàn)混亂的十字路口。如果是一個(gè)夜騎新人，那么一條晚間光線充足的自行車(chē)道可以讓你騎得更輕松，就在這樣的道路上騎行吧，直到你覺(jué)得自己可以應(yīng)對(duì)更黑暗的路線。

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11.即使是光線條件良好的道路，也總會(huì)有一些突然出現(xiàn)的情況讓你大吃一驚。這個(gè)時(shí)候，記得用腿而不是臀部來(lái)支撐你的體重，以此來(lái)吸收突如其來(lái)的顛簸。

12.如果可以的話，找個(gè)人和你一起騎車(chē)，畢竟多個(gè)人也還照應(yīng)。

13.如果有必要的話，不要緊靠路沿騎行，這樣也許會(huì)讓你后面的汽車(chē)無(wú)所顧忌地貼緊你通過(guò)你的身邊。但是請(qǐng)記得永遠(yuǎn)小心，因?yàn)樗緳C(jī)們并不會(huì)總是在晚上盯著那些騎車(chē)的人。

14.夜騎并不是為了展示你的時(shí)髦，所以最好在你的車(chē)上安裝一些堅(jiān)固的東西，比如更寬的輪胎和擋泥板。

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山美特

歷史：

情境訓(xùn)練開(kāi)創(chuàng)者

國(guó)內(nèi)最早從事體驗(yàn)教育及戶(hù)外運(yùn)動(dòng)的機(jī)構(gòu)之一

專(zhuān)注體驗(yàn)式培訓(xùn)及團(tuán)隊(duì)課題研究十七年

四川第一家完全按照國(guó)家職業(yè)安全管理體系 (OHSMS 、 GB/T28001) 進(jìn)行培訓(xùn)過(guò)程管理控制的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)

榮譽(yù)：

ASTD （美國(guó)培訓(xùn)與發(fā)展協(xié)會(huì)）和 ACCT （美國(guó)挑戰(zhàn)性課程技術(shù)協(xié)會(huì)）認(rèn)證會(huì)員單位

2014年度“全國(guó)十佳體驗(yàn)教育培訓(xùn)機(jī)構(gòu)”

2015年度全國(guó)體驗(yàn)教育規(guī)范運(yùn)營(yíng)示范基地

四川省社會(huì)教育發(fā)展促進(jìn)會(huì)會(huì)員單位及中關(guān)村體驗(yàn)教育培訓(xùn)協(xié)會(huì)會(huì)員單位

積淀：

旗下團(tuán)隊(duì)技術(shù)研究院已成功研發(fā)上百個(gè)培訓(xùn)活動(dòng)產(chǎn)品及近千個(gè)培訓(xùn)活動(dòng)項(xiàng)目，培養(yǎng)了數(shù)百名從業(yè)人員

擁有全面、完整、科學(xué)的體驗(yàn)式培訓(xùn)系統(tǒng)，對(duì)不同行業(yè)的客戶(hù)特點(diǎn)及客戶(hù)需求能深刻、準(zhǔn)確的把握

全國(guó)范圍共有18個(gè)自建/合作培訓(xùn)基地，106名簽約培訓(xùn)師

眾多世界五百?gòu)?qiáng)企業(yè)及大中型企業(yè)的首選團(tuán)隊(duì)服務(wù)供應(yīng)商，客戶(hù)滿(mǎn)意率超過(guò)99%

客戶(hù)：

山美特每年為超過(guò)400家的企事業(yè)單位提供各種團(tuán)隊(duì)建設(shè)方面的服務(wù)，且每年以23%的速度遞增

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